意外發現的強迫症




個案C,女性,三十多歲,對身心靈、自我探索素有研究,來找我希望體驗催眠,了解自己更多。


在進行催眠前的傾談過程中,知道C是一個很聰慧成熟的人,沒有什麼大問題需要處理,便打算教她做一些簡單的自我催眠。期間突然看見她稀疏並點兒損傷的眉毛,隨心問問是否弄傷了,而她的回答令我非常意外。。。


原來除了美容師外,我是第二個人留意到這情況,連她男朋友也沒發現。C告訴我已經持續了3、4年,記不起從何時開始,一星期裡總有數晚,在半夜時分會不由自主地拔眉毛,沒特別原因,也沒停止跡象。作為一個治療師,經驗告訴我背後一定有某些原因,而透過催眠好大機會能夠找到源頭,適當處理便可以解決問題 。我主動問C想不想,她說好,因為作為一名蜜運中的女性,始終面容受損,或多或少都會介懷的。


我運用記憶回溯技巧,引導C返回第一次拔眉毛的經驗,原來比C想像中更久遠。十年前的某個晚上,當時的男友、她的初戀對象,在沒有任何先兆下,致電給她說分手,沒解釋原因,從此以後人間蒸發、消失得無影無蹤。C大受打擊,不明所以,哭了無數個晚上,自此在接近半夜時分,就是初戀男友致電給她說分手的大概時間,便出現拔眉毛這行為。


C說如果不是透過催眠,她還以為自己已經忘記了此事。其實不是記不起,反之是將這事埋藏在心深處,不敢觸碰,怕再度受傷。


C一直沒放下被分手一事,希望可以向初戀男友問過究竟。表面仍然很堅強,實質對自己已經失去信心,認為自己不值得被愛,便拔眉毛把自己弄傷,覺得變得醜陋,不被愛就更理所當然。


我問她如果變初戀男友出來跟她對話好嗎,她同意。整個傾談過程長達20分鐘,雖然哭成淚人,最後終於釋懷,重展笑容。


我告訴C一切已經過去,原諒對方,讚美自己。想像自己是一棵茁壯的大樹,有能力照顧身邊的人,懂得愛別人,亦懂得愛自己,告訴自己一直做得很好,她終於領略到,自己是值得被愛的。


曾經壓抑的情緒會演化成不合理的行為,甚至透過傷害自己,希望得到關注。如果我們不聞不問,選擇逃避,最終受傷的還是自己。非常欣賞C的勇敢,選擇面對、處理,放下過去,自從接受催眠治療後,再也沒有拔眉毛,現在已成為幸福人妻,建立美滿快樂的家庭,恭喜恭喜!💏


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