催眠師之日常：個案篇 (失眠)
個案因失戀已經有6個月睡眠障礙
每天難以入睡要在牀典兩三小時
然後訓一陣就望天光(慘豬豬)
雖然情傷算已經過去
但訓覺系統就完全失調
担心開始食安眠葯變成長期服葯者
致電作以下催眠查詢：
"A"為個案 ‘’催‘’為催眠師
A：催眠是否可催番我訓覺？
催：是將你訓覺套系統回復正常！
A：請問可唔可以講一講催眠治療的原理？
催：我們的副交感神經管理我們的睡眠系統，催眠正正可以刺激這套睡眠系統！
A：咁要做幾多次先至會有效果？
催：可先做一次看看效果如何，因為有些個案入催眠狀態比較好，會在第一次已經有很好回復及調整
A：好先做一次看看效果如何!
個案應約到來催眠，我們先做了20分鐘催眠前測試，個案反應為中至低暗示性。催眠正式開始，因之前測試已經輕微進入過催眠狀態，個案順利15分鐘後進入淺層催眠狀態，再過15分鐘個案已經進入深度催眠狀態，可直接暗示、植入催眠建議如下：
「由今晚開始，一訓落張床，即刻會訓得好冧好深好甜，一教訓天光，整個人精神飽滿精力充沛。由今晚開始，所有睡眠障礙問題將會永遠離你而去，你會一晚比一晚訓既時間更長更深，回復到你以前訓得最好嘅時候。」
如是者在個案深度催眠狀態下，重複植入建議8次，整個催眠治療1.5小時完成，建議個案5天後回訪，看看催眠產生什麼反應
5天後第二次見面回訪如下：
第一晚被催眠後，很神奇已經能夠輕易入睡及睡眠時間長達六小時，之後兩天也一樣好訓，但到了第4晚有輕微回復之前失眠現象，昨晚入睡比之前幾晚更困難一點。
我告知個案，今次再做催眠後，系統會回復得更加穩定及穩固點。跟上次一樣再次引領個案進入深度催眠狀態，更加入記憶意象治療，引領個案潛意識回到人生中，睡眠得最好的階段以作深度調整。催眠治療完結後，我告知個案如睡眠系統已回復正常，便不需再找我了。
這次催眠治療睡眠障礙以兩次見面為告終並完滿結束！
圖片來源：互聯網
►香港執業催眠師中心網站
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